レシピカード
奥田和美（たっきーママ）
ぷりぷり海老とくるみの甘辛ケチャップ和え
くるみは低コレステロールでビタミン、ミネラル、鉄分たっぷり！
更に食物繊維もたっぷりで女性には嬉しい限りです( ´艸｀)
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