主菜

濃厚なのにさっぱり!【トマト入り豚生姜焼き】

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物16.7g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量2.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

濃厚な生姜醤油にさっぱりトマトをあわせて、あっさりしてるのにご飯がすすむ味に。 玉ねぎを炒めて甘みを引き出した後で豚肉を炒めることで、豚肉の旨みが玉ねぎに染み込みます。

材料2人分

  • 豚肉(生姜焼き用)
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • トマト
    1個
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    醤油、みりん
    各大さじ2
  • A
    生姜(チューブ)
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    玉ねぎは細切りにする。 トマトは8等分のくし切りにする。

  • 1

    サラダ油を中火で熱したフライパンで玉ねぎを炒め、透明になってしんなりして来たら端に寄せ、空いている場所に豚肉(生姜焼き用)を並べて両面焼く。

  • 2

    豚肉の色が変わったら玉ねぎと炒め合わせ、トマトとA 醤油、みりん各大さじ2、生姜(チューブ)小さじ1を加えて全体に絡むまで炒める。

ポイント

豚肉は出来れば生姜焼き用かしゃぶしゃぶ用がおすすめですが、こま切れ肉でもOK。 タレは煮詰め過ぎると苦くなり、豚肉も硬くなるため、程よく絡めばOK。 器に盛ってから余ったたれをかけて下さい。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/09/18 07:56

    トマト入り🍅豚生姜焼き🍅🫚🐷💫✨ トマト🍅の程よい酸味と甘みがさっぱりと爽やかで、生姜🫚の風味が効いて、夏🌻にピッタリで、めちゃめちゃ美味しかったです💖😍💕💫✨ トマト🍅はアメーラフルーツトマト🍅を、豚肉🐷はロース生姜焼き用を、生姜🫚はすりおろして使いました💜🥳💫✨ いつもの生姜焼き🫚も、美味しい〜けど、トマト🍅のさっぱりとした生姜焼き🫚も、めちゃめちゃ美味しい〜です💖😻💕💫✨ リピ❤️して、次はしゃぶしゃぶ用で作ってみたいです💖🥰💕💫✨ たっきーママさん🩵😺いつも❤️美味しい〜レシピ❤️を、ありがと〜ございます💙💜🩵
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(濃厚なのにさっぱり!【トマト入り豚生姜焼き】)
  • ぼー
    ぼー

    2024/03/05 19:38

    豚ロースがあるけど妻が調子悪いのでさっぱりしたものにしたいなーと思っていたところこちらのレシピに出会いました。 しょうが焼きにトマト…?と戸惑いましたが食べてみるとこれが合う🍅🐖 妻も口当たりがさっぱりしていて食べやすい、トマトもジューシー!と喜んでくれました🙌
    ぼーの作ってみた!投稿(濃厚なのにさっぱり!【トマト入り豚生姜焼き】)

質問

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