主食
食材が何にもない日、やる気のない日の【和風バター醤油パスタ】
15分
- エネルギー680kcal
- 炭水化物80.5g
- 脂質30.2g
- たんぱく質25.5g
- 糖質78.5g
- 食塩相当量2.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
食材が何もない時、やる気がないけどお腹空いた…って時に、レンチンですぐ作れるパスタはいかがですか？ レンチン1回で完成！ 全部入れてチンするだけ！ ツナはオイルごとドバッ！ ベーコンはハサミでチョキチョキ！ しその葉がなければ粗挽き黒胡椒か粉チーズを振ればOKです。 なぜかレンジで作るパスタの方がもちもちしていて美味しいです。
材料1人分（2人分は（）に記載）
- パスタ100g(2人分:200g)
- ベーコン2枚
- ツナ1缶(オイルがあればオイルごと)
- 大葉2枚(なくてもOK)
- A水250ml(2人分:350ml)
- Aオリーブオイル大さじ1
- A顆粒コンソメ小さじ1
- Bバター10g(2人分:20g)
- B醤油小さじ1(2人分:小さじ2)
作り方
下準備
ベーコンは1cm幅に切る。 大葉は細切り又は手でちぎる。- 1
レンジ対応の耐熱容器にA 水250ml、オリーブオイル大さじ1、顆粒コンソメ小さじ1を入れ、パスタを浸したらベーコン、ツナをのせてふんわりラップをかけ、レンジ（600w）で表記時間＋2分加熱する。（2人分の場合は表記時間＋3分）
- 2
加熱後取り出してよく混ぜてほぐし、水気が残ってたら捨ててB バター10g、醤油小さじ1を加えて混ぜる。
- 3
器に盛り、大葉をのせる。
ポイント
1人分レシピですが、参考までに補足として2人分の場合の分量や時間を（）に書いています。 具の量はお好みで増やして下さい。 味が足りなければ塩ひとつまみをパラパラっと。
レシピID：510595
更新日：2025/09/16
投稿日：2025/09/16
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2026/05/18 13:32
和風バター醤油パスタ🧡🧈🥓🐟🍄🟫🌿🤍🍝💫✨ バタバタ忙しいし､暑いし🫠､ちゃちゃっとレンチンだけで、ほったらかしで完成〜💜🥳💫✨✨ ベーコン🥓の旨味と､汁ごとのツナ🐟の旨味と､➕エリンギ🍄🟫に､コンソメ🧡の深みと､バター醤油🧡🧈のコクの味付けで､爽やかな大葉🌿と､➕さっぱり甘味のおろし🤍で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 塩気と油のあるものやし､エリンギ🍄🟫とかきのこ類🍄🟫入れたり､特にさっぱりもするし､甘味もあるおろし🤍入りは､めっちゃオススメ💛だよ〜💖😽💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ たっきーママさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
