2014/06/19
20分
塩レモンを加えた甘じょっぱさが爽やかなミニトマトです。ベランダ菜園のトマトがいっぱいなったので、我が家の常備野菜として漬けています。ペリエを注いで食べるのがオススメです!
2014/06/15
20分
困ったときの乾物ストックから、蒸し暑い日にぴったりのマリネを作りました。切り干し大根からはカルシウム、梅干しからはクエン酸と取りたい栄養素もいっぱいな一品です。
宇田川 みさき
プロフィール
料理家 「続けられるヘルシーごはん」をテーマにした料理教室 「料理からなりたい自分になる」をテーマに、講座、セミナーを主宰しています。 2児の母としても毎日奮闘中! 【 掲載コラム・実績 ...
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