料理からなりたい自分になる♡ by宇田川みさき

宇田川みさきのレシピ一覧

なすとズッキーニのアジアン炒め
- 2018年8月8日 15:08
- 主菜
- 15分
ズッキーニにんにくごま油野菜肉米豚肉レモンなすはちみつ梅雨夏ナンプラーこしょうアーモンド辛いナッツ一口ピーナッツアジアンフライパン

夏野菜と相性のよい豚肉を使ったピリ辛炒めです。ナンプラーの香りとさっぱりしたレモンの酸味が食欲をそそりますよ！

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菜の花の白和え
- 2015年2月6日 21:10
- 15分
菜の花豆腐アレルギーシニアおふくろの味おもてなし和え物和え物

春を感じる家族が大好きな白和えです。味噌とすりごまの風味が効いているので、ご飯にのせて食べても合います。

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ミネストローネでエッグスラット
- 2015年2月5日 14:17
- 40分
汁もの・スープトマト豆類卵シニア時短アイデア料理ブランチ

野菜がたくさん摂れるエッグスラットです。ミネストローネの酸味と半熟卵が絡み合って、とても美味しいです。ミネストローネを前日に作っておけば、卵を落として10分ほどでできるので、朝食にもぴったりですよ！

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チョコとアーモンドの全粒粉スコーン
- 2015年2月3日 23:22
- 30分
洋風スイーツ菓子パンブランチおもてなし子供

失敗なしの簡単スコーンは、バレンタインにぜひどうぞ！朝食や小腹が空いた時にぴったりのヘルシースコーンです。

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ブロッコリーとカブのオイル煮
- 2015年1月30日 20:57
- 30分
野菜のおかずブロッコリーかぶ時短ブランチおもてなし

野菜がたくさん摂れるソースのようなペーストのようなイタリア風オイル煮です。パンに塗ったりジャガイモに絡めたり、色々使えるので、常備菜としても活躍します！

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ライスミルクで作る苺とさつまいものパンプディング
- 2015年1月30日 15:05
- 25分
いちごさつまいもアレルギーアイデア料理ブランチおもてなし

ヘルシーで朝食にもデザートにも楽しめるパンプディングです。焼いた苺の甘酸っぱさが後引く美味しさです。

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ドライトマトと塩昆布のコールスロー
- 2015年1月30日 14:41
- 15分
おつまみ昆布マリネアイデア料理ヘルシーおもてなし

旨味たっぷりのドライトマトと塩昆布の相乗効果で、とても美味しいコールスローになりました。和と洋の美味しい融合をお楽しみ下さい。

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小松菜とひじきの炒めもの
- 2015年1月30日 14:16
- 15分
炒め物ひじきアレルギーシニアお弁当ヘルシー

葉酸や鉄分、カルシウム、食物繊維が摂れるマタニティーレシピです。もちろん妊娠中じゃなくても、ご飯に合う常備菜として活躍してくれます！

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半端野菜とこま切れ肉で作る香味炒め
- 2015年1月11日 21:47
- 15分
まいたけにら炒め物豚肉薄切りシニア時短ヘルシー

冷蔵庫に残っていた半端な野菜、肉を集めた香味炒めです。簡単だけどご飯がススム！と好評です。茸類も青菜も余り物で試してみて下さい。

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ラム酒香るドライフルーツとナッツのパウンドケーキ
- 2015年1月11日 17:09
- 1時間
パウンドケーキ世界各国の料理ブランチ記念日おもてなし

香りとザクザク感を楽しむ大人のパウンドケーキです。簡単な工程なので失敗なしなのも嬉しいケーキです。お礼やお持たせに是非どうぞ。

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