副菜
《3分おつまみ🥑アボカド納豆の海苔サンド》
投稿日2023/06/20
更新日2023/06/20
調理時間3分
簡単なのに絶対美味しいおつまみ これ我が家の定番3分で出来るおつまみなんです ビールに合う合う〜！ ポイントはわさび多めです😆 からだに優しいアボカドと納豆は 腸が元気になる最強コンビ おつまみもやっぱりからだにやさしいのが良いですよね！
材料2人分
- アボカド1個
- ひきわり納豆2パック
- わさびチューブ2cm
- 焼き海苔カット済み数枚
作り方
ポイント
アボカドは納豆と早めに混ぜて下さい。 もし、味をみて足りないようなら、お醤油や麺つゆを足して下さい。 小さなお子様も大好きな組み合わせ！ お子様が食べられるようなら、わさびと納豆に添付されたカラシを抜いて下さいね！
- 1
作り方 ①アボカドは半分に切り、種を取り、格子状に切れ目を入れて、中身を取り出したら器に取り出す。
- 2
ひきわり納豆は添付のお醤油とからしを混ぜてから、①のアボカドに加えて、わさびチューブも2cm入れてよく混ぜる。
- 3
アボカドの皮にそれぞれ戻す。
- 4
焼き海苔カット済みに乗せて、挟んでいただきます。
レシピID
463001
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sanaluke2
からだにやさしいお料理が得意です。 ヘルシーメニューで、お料理からパン・スイーツも。 家庭で簡単に作れる10分レシピを動画でも発信中です。 薬膳・カラー・インテリアコーディネーター 資格を活かして目で見ても楽しめるお料理を心がけています。 子供の頃からアメリカ、シンガポール,インドネシアなどの海外で育ち、海外駐在の経験を活かした、世界の色々な美味しいお料理も発信していきます!