レシピカード
まこりんとペン子
5分で本格おかず！トロっと美味♡ブロッコリーとイカの餡掛け
5分であっという間に本格的な美味しいおかずの出来上がり♪ レンジでブロッコリーをチンしている間に鍋に鶏がらスープを入れて沸騰させ、イカと調味料を入れてトロミをつけてブロッコリーと混ぜ合わせたら完成！ 本当に簡単なのに、これが侮れない美味しさ♡ バタバタの忙しい日もあっという間に出来るお助け1品！ エビやミンチ、豚薄切り肉でも美味しく出来ると思います。 ブロッコリーたっぷり召し上がれ🍀
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