牛乳と胡麻ダレで簡単に作れる坦々麺です♪ 作り方は簡単! スープ、胡麻ダレ、牛乳を混ぜてスープを作ったら、麺ともやし肉味噌を入れてラー油をかけるだけ! 簡単に出来るのにお店の坦々麺に負けない美味しさ♡ 牛乳が苦手な下の子がスープを飲み干す!牛乳大量消費出来る嬉しい坦々麺です♪
○スープに牛乳を入れたら沸かし過ぎない事。 ○胡麻ダレは練りゴマ入り濃厚タイプを使用する。芝麻醤や練りゴマを使用する場合は大さじ2位から味をみながら加えて下さい。 ○卵アレルギーがある場合は卵不使用の胡麻ダレを使用して下さい。 ○胡椒で牛乳臭さを取ります。気になる方は胡椒多めに入れて下さい。 ○味が決まらない時は塩と味の素をほんの少々加えて下さい。
○もやしは洗う。 ○ネギは小口切りする。
鍋に中華麺を茹でるお湯をたっぷり沸かし始める。 鍋に水を入れて沸騰させA 鶏がらスープの素大さじ1と1/3、味噌大さじ3〜4、胡麻ダレ大さじ3〜4、豆板醤チューブ5〜10cmを入れてひと煮立ちさせ火を消しておく。
フライパンに豚ミンチとB ごま油大さじ1、にんにくチューブ5cm〜、豆板醤チューブ5cm〜を入れてミンチがパラパラになる様炒める。 ミンチに火が通ったら醤油ともやしを入れてザッと炒める。
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2024/06/29 01:27
2020/04/03 17:08
まこりんとペン子
料理研究家・栄養士
頑張り過ぎずに出来る時短&節約【毎日ご飯】 旬の食材やお手頃食材でスグ出来る【あと1品】 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&子供も大人も皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia 月間MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 👑Nadia×公益財団法人 日本豆類協会 豆しか勝たん!豆のアレンジレシピ選手権「グランプリ」 👑Nadia公式キャラクター誕生記念!にゃでぃあキャラ弁&スイーツレシピコンテスト「グランプリ」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞