簡単！ランチに！ツナと水菜の柚子胡椒パスタ
投稿日2020/04/03
更新日2020/04/03
調理時間15分
ツナと水菜で簡単に出来るパスタです♪ 火の通りを気にすること無く、本当に簡単に出来ますよ！ 1口食べたら驚く事間違い無しの美味しさ♡ 思わず「お代わり！」と言いたくなります(笑) おうちご飯の負担軽減に役立つお手軽パスタです♡
材料2人分
- パスタ200g
- 水菜3株位
- Aツナ缶小1缶
- A醤油大さじ1
- A麺つゆ（3倍濃縮）大さじ1
- A料理酒大さじ1
- パスタ茹で汁50cc
- 塩コショウ適量
- 柚子胡椒適量
- 胡麻適量
- 刻み海苔お好みで適量
作り方
ポイント
○お子さんの分を取り分けてから柚子胡椒を適量入れて溶かし、全体に混ぜ合わせて柚子胡椒パスタにして下さい。 ○お好みできのこ類や野菜等を加えても。野菜から水分が出ると味が薄くなるので味を見て調味料を増やして下さい。
- 準
○パスタを袋に書いてある規定の時間より少し短めに茹でる。 ○水菜は根元を切り落として洗いザク切りする。
- 1
パスタが茹で上がる少し前にフライパンにA ツナ缶小1缶、醤油大さじ1、麺つゆ（3倍濃縮）大さじ1、料理酒大さじ1を入れて火にかける。
- 2
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質問
作ってみた!
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「水菜」の基礎
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まこりんとペン子
料理研究家・栄養士
- 栄養士
- 上級食育アドバイザー
- ベジタブル＆フルーツアドバイザー
- 環境アレルギーアドバイザー
頑張り過ぎずに出来る時短&節約【毎日ご飯】 旬の食材やお手頃食材でスグ出来る【あと1品】 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&子供も大人も皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia 月間MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 👑Nadia×公益財団法人 日本豆類協会 豆しか勝たん!豆のアレンジレシピ選手権「グランプリ」 👑Nadia公式キャラクター誕生記念!にゃでぃあキャラ弁&スイーツレシピコンテスト「グランプリ」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞
