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    主食

    禁断の美味しさ♡パッカン卵のバター醤油TKG

    • 投稿日2021/04/23

    • 更新日2021/04/23

    • 調理時間5(炊飯時間は除く)

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    卵かけご飯とバター醤油ご飯を合わせた、禁断のバター醤油TKG! 作り方は簡単! フライパンで先に焼いた白身に黄身とバターを包んでご飯に乗せるだけ! 溶けたバターに半熟の黄身が合わさって、これはもうたまらない美味しさ♡ 1度食べたら戻れない!禁断のバター醤油卵かけご飯です♪

    材料1人分

    • 温かいご飯
      1膳
    • 卵(L)
      1個
    • バター
      10g
    • 醤油
      小さじ2位

    作り方

    ポイント

    🔶卵は白身が多いLサイズを使用して下さい。 🔶黄身の焼き加減はお好みで生〜半熟に調整して下さい。 🔶バター、醤油の分量はお好みで調整して下さい。

    • 卵(L)は黄身と白身に分ける。 白身が固い場合は混ぜて下さい。

      工程写真
    • 1

      フライパンに薄く油をひき(分量外です)白身を薄く広げて焼く→黄身とバターを乗せ、四隅を中心にたたんで白身で黄身とバターを包む。

      工程写真
    • 2

      温かいご飯に卵を乗せ、卵をパッカーンと割って醤油をかけて召し上がれ。

      工程写真
    レシピID

    406962

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    まこりんとペン子

    頑張り過ぎずに出来る時短&節約ご飯 旬の食材やお手頃食材でスグ出来るあと1品 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&卵アレルギーの子供の為に卵無しで美味しいご飯。卵アレルギーがあっても無くても皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!今こそ牛乳を飲もう!食べよう!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia Monthly MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞 【資格】 *栄養士 *上級食育アドバイザー *ベジタブル・フルーツアドバイザー *ショコラアドバイザー *環境アレルギーアドバイザー *マクロビオティックマイスター *マクロビオティックソムリエ *ローフードソムリエ *ファスティングソムリエ *練り切りアート認定講師

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