Name: パスタソースで簡単！イカスミ鍋
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: いか(冷凍) 100g; ムール貝 100g; 殻付きえび 5～6尾; 豚バラ薄切り肉 100g; キャベツ 3枚; じゃがいも 1個; パプリカ(赤・黄) 各1/4個; にんにく 1片; オリーブオイル 大さじ1/2; トマト缶(カット) 1缶(約400g); イカスミパスタソース 1袋; 牛乳 500ml; コンソメ(固形) 2個; ローリエ 1枚; ベビーリーフ 適宜

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【鶏むね大葉レモンチキン】10分おかず♡鶏むねしっとり♡

いか(冷凍)

ムール貝

殻付きえび

豚バラ薄切り肉

キャベツ

じゃがいも

パプリカ(赤・黄)

にんにく

オリーブオイル

トマト缶(カット)

イカスミパスタソース

牛乳

コンソメ(固形)

ローリエ

ベビーリーフ

鍋もの

鍋料理

パスタソース

いか

洋風

パーティー

トマト缶

パスタソースで簡単！イカスミ鍋

料理研究家・栄養士

兵庫

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パスタソースで簡単！イカスミ鍋の作ってみた！一覧

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