レシピカード

♪♪maron♪♪(青木ゆかり♪♪maron♪♪(青木ゆかり
朝食にも♡葉酸たっぷり小松菜とバナナのヨーグルトスムージー
生の野菜が苦手な我が家の子供たちが飲む野菜のスムージー♪ 野菜嫌いの子供さんにも♡葉酸がしっかり摂れます♪ 材料を全てブレンダーやミキサー等で攪拌するだけ! とっても簡単に作れるので忙しい朝やおやつにも♡

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