レシピカード

♪♪maron♪♪(青木ゆかり♪♪maron♪♪(青木ゆかり
春色可愛い♡ミルク香るふんわり美味しい抹茶シートの生食パン
抹茶シートのマーブルがとっても可愛いチョコシートの生食パンレシピです♡ ミルキーな柔らかい生地と抹茶の相性ぴったり! 抹茶にはリフレッシュしたいときに役立つカフェイン・ビタミンC・A・E・カリウム・カルシウム・リン・食物繊維などのミネラル・カテキンなどの栄養成分を含みます。 またアミノ酸の一種で心身をリラックスさせてくれるテアニンが含まれています。 カテキンはポリフェノールの一種で、抗酸化作用や血糖値の上昇を抑える働きのある成分です。血糖値の上昇が緩やかになることで脂肪が増えにくくなり太りすぎの対策にオススメです。

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