レシピカード
♪♪maron♪♪／青木ゆかり
ふわふわとろける食感♡チョコチップとレーズンのちぎりパン
ふわふわミルク香るパン生地の中にレーズンとミルクが入ったちぎりパンです♪ 少しずつちぎりながら食べて下さい♪ レーズンは別名干しぶどうと言われ、その名前の通りぶどうを乾燥させたものであり生のぶどう1ｋｇからできるレーズンはわずか200ｇなのだそうです。 レーズン1粒の約70％は果糖とブドウ糖なので砂糖より吸収されやすく、効率の良いエネルギー源になります。 レーズンには日々の食事で不足しがちなカリウム・食物繊維・鉄分が含まれるので体がすぐに疲れたり息切れしやすいかたにもオススメの食品です。 またチョコレートには動脈硬化や心臓病によるリスクを回避できる効果も期待されています。
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