レシピカード
♪♪maron♪♪／青木ゆかり
新感覚の美味しさ♡もっちりクリーミーな冷製カルボナーラうどん
もっちもちのうどんに冷たいカルボナーラソースを絡めた新感覚の冷やしうどんです♪ クリーミーなソースとの相性にやみつき♡ 牛乳はたんぱく質・脂質・炭水化物・ミネラル・ビタミンがバランスよく含まれた食品です。 たんぱく質・脂質・炭水化物は私たちの体をつくる基本的な三大栄養素であり、活動するためのエネルギー源になります。 牛乳は少ないカロリーでバランスよく栄養素を摂ることができる栄養素密度の高い食品です。 またベーコンには脳の活性化を促進するアラキドン酸・疲労回復とアンチエイジングに効果のあるカルノシン・抗ストレスと筋肉の維持に効果のあるロイシンなど女性に嬉しい成分を含んでいます。
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