レシピカード
♪♪maron♪♪／青木ゆかり
香味ポン酢ダレがたまらん♡カリッとジューシー豚コマの唐揚げ
表面カリッと中はジューシーな豚コマ唐揚げにポン酢香る香味ネギダレが相性抜群です♪ 爽やかな美味しさにご飯もすすみます。 香味ポン酢ダレに使われているねぎは独特の香りや辛味のもとになる成分アリシンが血行を促進して体を温める効果があり、とくに手指や足指といった体の末端の部分の血行をよくする作用があるそうです。また体を温めて発汗を促してくれるので風邪の症状を和らげる効果もあるそうです。 他にも高血圧の予防につながる働きや、免疫を活性化して免疫力を高める効果・食べたものを効率よくエネルギーに変えたり・肌荒れを予防して健やかな肌をつくるという嬉しい効果もあり積極的に摂りたい食材です。
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