Name: レンジで簡単♡柔らかしっとり♪鶏のササミで作るねぎだれ棒棒鶏
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏のささみ 4本; 【下味】; 酒 大さじ2; すりおろししょうが 小さじ1; 鶏ガラスープの素（顆粒） 小さじ1; 水菜 1/2袋; トマト 1個; 【ねぎだれ】; 酢 大さじ2; 砂糖・醤油・いりごま 各大さじ1; ささみから出た汁 大さじ2程度; ねぎ 5ｃｍ程度

主菜

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副菜

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主食

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鶏のささみ

【下味】

すりおろししょうが

鶏ガラスープの素（顆粒）

水菜

トマト

【ねぎだれ】

砂糖・醤油・いりごま

ささみから出た汁

ねぎ

中華料理

バンバンジー

時短・簡単

鶏肉

ささみ

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レンジで簡単♡柔らかしっとり♪鶏のササミで作るねぎだれ棒棒鶏

料理家

大阪

栄養士

食品科学協議会

フードサイエンティスト

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レンジで簡単♡柔らかしっとり♪鶏のササミで作るねぎだれ棒棒鶏の作ってみた！一覧

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