レシピカード

♪♪maron♪♪(青木ゆかり♪♪maron♪♪(青木ゆかり
また作って♪と言われる♡ブロッコリーとベーコンのポテトサラダ
ごろっと入ったブロッコリーの食感が美味しい野菜たっぷりのポテトサラダレシピです。 ゆで卵が入ったまろやかな風味に仕上がります。 野菜の中でも栄養価が高いブロッコリー。 特に多く含まれている栄養素はビタミンCで続いてたんぱく質・ビタミンE・葉酸・カリウム・クロム・カロテン・食物繊維・スルフォラファンなどです。 たくさん栄養素が含まれていてもブロッコリーは低カロリーなのでたくさん食べても太りにくいダイエット中にオススメの食品です。 電子レンジで加熱することで栄養素が逃げるのを防ぎます。 またブロッコリーに含まれるカロテンは油に触れると吸収率がアップします。

レシピカードのソース

ソースをコピーする

ソースをコピーして、ブログなどのHTMLソース入力欄に貼り付けてください。大きさを変更したい場合は、ソース内1行目の「max-width:410px;」の数字を変更して下さい。
例)max-width:350px;

レシピカードのご利用について