レシピカード

♪♪maron♪♪/青木ゆかり♪♪maron♪♪/青木ゆかり
肉食系男子大喜び♡甘辛お箸がとまらない♪【豚の生姜焼き丼】
ご飯の上にのせるので少しだけ濃いめに味付けした生姜焼き♪ ご飯との相性◎でどんどんお箸がすすみます! フライパンで炒めるだけ♪簡単! テレワーク中のお昼にもオススメレシピです♡ たんぱく質やビタミンB群などの栄養素を豊富に含む豚肉は、疲労回復や健康維持に欠かせない食材です。 豚肉には3大栄養素の1つであるたんぱく質で体内では作ることのできない9種類の必須アミノ酸をバランスよく含んでいます。 脂肪の消化・代謝にはお肉に含まれるアミノ酸が不可欠で、お肉を食べないと体に蓄積された脂肪はうまく燃焼されません。

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