レシピカード

♪♪maron♪♪(青木ゆかり♪♪maron♪♪(青木ゆかり
レンジで簡単柔らか♡鶏むね肉de作る♪【鶏チャーシュー】
レンジで加熱するだけで柔らかい鶏チャーシューが簡単にできちゃいます♪ 簡単なのにお肉が柔らかくてごはんに合う! 低カロリーでお財布に優しい鶏むね肉ですが、栄養面でも非常に優れています。 三大栄養素の1つであるたんぱく質は筋肉や髪・肌・内臓など身体のあらゆる部分の材料となる栄養です。 カラダをスムーズに動かしたり消化を助ける酵素の材料となったり、免疫力アップにも欠かせない免疫細胞の材料となるなど健康的な生活にたんぱく質は欠かせません。 また、鶏むね肉のたんぱく質には幸せホルモンの材料となるトリプトファンや良質な睡眠に欠かせないグリシンといったアミノ酸が豊富に含まれています。

レシピカードのソース

ソースをコピーする

ソースをコピーして、ブログなどのHTMLソース入力欄に貼り付けてください。大きさを変更したい場合は、ソース内1行目の「max-width:410px;」の数字を変更して下さい。
例)max-width:350px;

レシピカードのご利用について