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普段、植物油をなるべく控えていますが、ナスの蒲焼の日は解禁! 油を吸ったナスのおいしいこと!ちょっとお酢のきいた絶品たれで ごはんも進みます!
下準備A 醤油大さじ3、砂糖大さじ3、みりん大さじ1.5、酒大さじ1.5、酢大さじ1を混ぜ合わせる。
なすはヘタを切り落とし、縦に厚さ5mmの薄切りにして、すぐに片栗粉をまぶす。
フライパンにごま油をひき、中火でナスを焼く。表面がこんがりときつね色になるまで焼き目をつけていく。(途中で油がたりなくなったらたす。)
弱火にして、A 醤油大さじ3、砂糖大さじ3、みりん大さじ1.5、酒大さじ1.5、酢大さじ1を入れて全体に煮からめる。
盛り付け、白いりごま、小口ねぎをふる。
なすを水につけないので、切ったらすぐに片栗粉をまぶせるように、 バットやお皿などに片栗粉を広げておくと便利です。または、ビニール袋に片栗粉を入れて、切ったナスをすぐに入れ、シャカシャカしてまぶしてください。(ポリ袋の中でまぶすと洗い物を減らせます。)
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レシピID:524098
更新日:2026/05/19
投稿日:2026/05/19
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