レシピカード
ひな
米粉で作るカツオのヅケフライ
カツオを冊で買って余ったら、ヅケにするのが一般的 さらにアレンジしてフライはいかが？ 米粉なら小麦粉に比べて油の吸収が8割押さえられるのでカラッと軽く仕上がりヘルシー！
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