パン・ワインにも合うおつまみ♡アボカドの明太クリチ和え
投稿日2019/10/21
更新日2019/10/21
調理時間3分
明太子とアボカドって合うんです♡ チーズはなくても大丈夫ですけど、あった方が美味しいですよ♡ めっちゃ美味しいので是非お試しください♡
材料2人分
- アボカド1個
- A明太子30g位
- Aクリームチーズ15g(カッテージチーズや他のチーズでも)
- Bレモン汁小さじ1
- Bオリーブオイル大さじ1
作り方
ポイント
明太子の塩分もそれぞれなので、塩分足りないときは塩で調整してください♡
- 準
ボウルにA 明太子30g位、クリームチーズ15gをいれて混ぜる。 アボカドは縦に半分に切り、更に縦半分にしたら横1cm幅に切る。
- 1
アボカドとB レモン汁小さじ1、オリーブオイル大さじ1もボウルに加えて混ぜたら完成！
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
