スプーンでもりもり食べられる♡やみつききゅうり&セロリ

3

2019.11.01

分類副菜

調理時間: 3分

ID 381867

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

セロリ嫌いの方〜
これ、もしかしたらモリモリ食べられるかも♡

めっちゃ美味しいです♡

おつまみ サラダ セロリ いりごま ブランチ ヘルシー スピードおかず もう一品のおかず・小鉢 作り置き 和風 和食 手軽 アイデア料理 時短 梅干し ごま油 箸休め 簡単 簡単レシピ 簡単おつまみ 野菜のおかず

    材料

    3人分
    きゅうり 1本
    セロリ 20cm分位
    梅干し 中4個(はちみつ梅を使っています)
    A
    和風だし 小さじ1
    A
    ごま油 小さじ1
    A
    炒りごま 大さじ1

    作り方

    ポイント

    きゅうりとセロリを同じ位の大きさ、量にしてください♡
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. きゅうりは縦に十字に切り、横1cm幅で切る。
      分量外の塩を少々まぶし揉んでからおいておく。
    2. セロリもきゅうりと同じ位の大きさに切る(切った量がきゅうりと同じ位になればよい)
      梅干しは種を取り除き、たたく。
    3. ボウルに水気をきったきゅうり・セロリ・梅干し・A

      和風だし 小さじ1、ごま油 小さじ1、炒りごま 大さじ1

      をいれて混ぜたら完成!
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