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食感よし・ヘルシーおつまみ♡豆もやしときくらげの中華炒め

5
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2020.01.13

分類副菜

調理時間: 5分

ID384562

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

簡単すぎるおつまみ♡

豆もやしと生きくらげの食感が楽しめます♡

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材料3人分
豆もやし 1袋(200g)
生きくらげ 40g
にんにく 1かけ
ごま油 大さじ1
A
中華だし 小さじ2
A
醤油 小さじ1/2
ブラックペッパー 適量
作り方
Point!
お好みで調味料の量を調整してください♡
  1. 生きくらげは一口大に切る。
    にんにくはみじん切りにする。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにくを炒める。香りがでたら、豆もやしと生きくらげを強火で1〜2分炒める。
  3. A

    中華だし 小さじ2、醤油 小さじ1/2

    を加えて更に1〜2分炒めたら完成!
    お皿に盛りつけ、ブラックペッパーをふる。
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