彩りもよくて映える・美味しい配合♡キャベツと卵とハムのサラダ
投稿日2020/01/19
更新日2020/01/19
調理時間3分(卵を茹でる時間は除く)
ちょーオススメ♡ 彩りがよくて食卓も華やかになります♡ お手軽食材で簡単にできます♡ ドレッシングもめっちゃ美味しいです♡ 子供も好きなサラダです♡
材料2人分
- キャベツ130g
- 卵2個
- ハム4枚
- Aマヨネーズハーフ大さじ2(普通のマヨネーズでも可)
- A粒マスタード・レモン汁各小さじ1
- Aハーブソルト小さじ1/2
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
キャベツの水気はよく切ってください♡ 卵は一番最後にさっくり混ぜると綺麗な仕上がりになります♡
- 準
キャベツはざく切りにする。耐熱ボウルにいれてラップし、600Wのレンジで2分加熱し、粗熱とったら水気をきる。 卵は鍋で沸騰させたお湯の中にいれ、10分茹でたら、すぐに氷水につけ2分位そのままで。殻をむいたら8等分にする。 ハムは1cm角に切る。
- 1
キャベツ・ハム・A マヨネーズハーフ大さじ2、粒マスタード・レモン汁各小さじ1、ハーブソルト小さじ1/2をいれて混ぜたら、卵も加えてさっくり混ぜる。
- 2
お皿に盛り付け、ブラックペッパーかけたら完成！
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質問
作ってみた!
10340102024/04/24 16:40
彩りもキレイでとても 美味しいです(*^_^*) ハムがなかったので カニカマで作ってみました。 今日で2回目ですが 家族にも大好評です😸
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
