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茶色いですが、、、 やっぱり茶色いおかずは美味しいです♡ 短時間で味しみしみ♪作りおきにも♡ 冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもオススメです♡
下準備ごぼうはピーラーで皮をむき、斜めに薄切りする(今回かなり太めだったので縦に半分に切ってから斜め切りしました) 水にさらし、アク抜きしたらよく水気をきる。 にんにくは1かけずつにし、更に縦半分に切る。
ごま油をひいたフライパンを熱し、手羽中を皮目から強火で両面焼く(2分位)
ごぼうとにんにくを加えて更に1分炒める。
A 水200cc、醤油・酒・みりん各大さじ2、砂糖大さじ1と1/2とうずらの卵を加えて強火で10分煮たら完成(汁気がかなり少なくなります)
ごぼうは薄切りにしてください♪短時間に味がしみます♡ うずらの卵はなくても大丈夫ですが、あるとアクセントになって美味しいです♡
ごぼうの細切り
ごぼうのせん切り
ごぼうのささがき
ごぼうの乱切り
ごぼうの皮むき
ごぼうのアク抜き
にんにくの薄切り
にんにくのみじん切り
にんにくの保存方法
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:385193
更新日:2020/01/23
投稿日:2020/01/23
2020/01/24 22:09
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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