副菜

1分でできる大好きなおつまみ♡アボカドとかにかまのわさびマヨ

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質12.5g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

塩もいりません♪ ちょうどよい味♪ 食べ出したらとまりませーん♡ クラッカーと食べるのもめっちゃオススメです♡

材料3人分

  • アボカド
    1個(90g)
  • かにかま
    100g
  • A
    マヨネーズハーフ
    大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
  • A
    わさび
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    アボカドは一口大に切る。

  • 1

    ボウルにA マヨネーズハーフ大さじ1、わさび小さじ1/2をいれて混ぜたら、かにかまも加えてよく混ぜる。

  • 2

    アボカドもボウルに加えて混ぜたら完成!

ポイント

混ぜる順番だけレシピどおりにお願いします♡ わさびの量はお好みで♡

作ってみた!

  • usag166
    usag166

    2020/02/17 07:21

    本当にちょっ早レシピでびっくり。簡単で美味しいレシピ大歓迎です。
    usag166 の作ってみた!投稿(1分でできる大好きなおつまみ♡アボカドとかにかまのわさびマヨ)

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