副菜
丼にしても美味しい♡漬けまぐろのたたきとアボカドのおつまみ
1分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物10.2g
- 脂質20.1g
- たんぱく質15.2g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
混ぜていただきます♪ 丼にするときは、味を濃いめにしてください♪ 韓国のりをちらしても美味しいです♡
作り方
下準備
まぐろのたたきにA 醤油・みりん各大さじ1、ごま油小さじ1、わさび小さじ1/2を入れて混ぜる。 アボカドは一口サイズに切り、お皿に盛りつける。- 1
アボカドの上にまぐろのたたきをおき、真ん中に卵黄をおいたら完成。
