Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. *切り干し大根だけで絶品もちもちチヂミ*

    *切り干し大根だけで絶品もちもちチヂミ* 1分前

    112人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 簡単なのに美味しすぎ♡『和風お豆腐サラダ』

    簡単なのに美味しすぎ♡『和風お豆腐サラダ』 12分前

    215人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ごはん、ビールに♡簡単ピリ辛おつまみニラたま

    ごはん、ビールに♡簡単ピリ辛おつまみニラたま 53分前

    やってみました、かんたんにでき、味もかんぺき

  4. おうちで給食メニュー 少ない油で揚げ焼き!ちくわの磯部あげ

    おうちで給食メニュー 少ない油で揚げ焼き!ちくわの磯部あげ 1時間前

    149人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 米粉でカラッと☆鶏の麹焼き

    山本知美さんがレシピを投稿しました!3時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

崩れても気にしない♡たたき海老ととろろのふわとろ焼き

10

2020.03.17

分類副菜

調理時間: 10分

ID387812

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

めっちゃふわっとろで美味しい♪
だから、お皿に盛り付けるとき崩れても気にしないことです♡

あおさ(または青のり)たっぷりなのもいい♪
むき海老のプリプリ食感も加わり、めちゃめちゃ美味しいです♡

おつまみ フライパン お手軽食材 ビールのおつまみ 青のり とろろ 和風 アイデア料理 簡単レシピ 長芋 むき海老 あおさ フライパン料理 おつまみレシピ 白だし 簡単料理 野菜のおつまみ 子供に人気 簡単 ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」 ヘルシー 簡単手軽 お手軽 簡単おつまみ
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
長芋 200g
むき海老 150g
1個
あおさ 大さじ1(青のりでも可)
A
白だし 小さじ2
A
和風だし 小さじ1
サラダ油 小さじ2
作り方
Point!
混ぜて、フライパンの蓋をして焼くだけ簡単♡ フライパン用ホイルシートを使うともっと簡単にできますが、その際は火力は中火以下でじっくり焼いてください♡ 白だしはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています♡
  1. むき海老はぶつ切りにしてから包丁で食感が残る程度にたたいたら、キッチンペーパーで水気をとる。
    ボウルに長芋をすりおろす。
  2. 長芋の入ったボウルに海老・とき卵・あおさ・A

    白だし 小さじ2、和風だし 小さじ1

    をいれてよく混ぜる。
  3. サラダ油を熱したフライパンを熱し、生地を流しいれ、蓋をして強火で2分焼く。
  4. 火を弱め、中火よりやや弱めの火力で、蓋をしたまま4〜5分じっくり焼いたら完成。
  5. フライパンからお皿に滑らせるようにして盛り付ける。
6 56
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 4月8日更新!
    冷めても美味しく!ごま油香る豚キャベツのスタミナ炒め

    冷めても美味しく!ごま油香る豚キャベツのスタミナ炒め

    この特集を読む
  2. PR 3月31日更新!
    管理栄養士が徹底解説!健康と美容をサポートするオーツ麦の秘密

    管理栄養士が徹底解説!健康と美容をサポートするオーツ麦の秘密

    この特集を読む
  3. PR 3月18日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  4. PR 4月8日更新!
     焼き目香ばしく♪春キャベツとクリームチーズの味噌焼きおにぎり

    焼き目香ばしく♪春キャベツとクリームチーズの味噌焼きおにぎり

    この特集を読む
  5. PR 4月7日更新!
    下味が決め手!冷めてもしっとり鶏むね肉の和風ピカタ。

    下味が決め手!冷めてもしっとり鶏むね肉の和風ピカタ。

    この特集を読む
  6. PR 4月8日更新!
    子どもが食べやすい!たっぷりお揚げとにんじんのツナきんぴら

    子どもが食べやすい!たっぷりお揚げとにんじんのツナきんぴら

    この特集を読む
  7. PR 3月10日更新!
    トースターで作る!簡単すぎるホットポテトサラダ

    トースターで作る!簡単すぎるホットポテトサラダ

    この特集を読む
  8. PR 4月9日更新!
     結果発表!キチントさんホイルシート×Yuuさんコラボ レシピコンテスト

    結果発表!キチントさんホイルシート×Yuuさんコラボ レシピコンテスト

    この特集を読む
  9. PR 4月7日更新!
    お子さまに!鮭・アスパラ・コーンのバターしょうゆおにぎり

    お子さまに!鮭・アスパラ・コーンのバターしょうゆおにぎり

    この特集を読む
  10. PR 4月7日更新!
    「京風割烹 白だし」たったの1つで!だし香るネギ豚きのこの和風パスタ

    「京風割烹 白だし」たったの1つで!だし香るネギ豚きのこの和風パスタ

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×子どもも喜ぶ (38) ヘルシー×豚汁 (24) フライパン×onlinecooking (17) おつまみ×とんかつ (12) アイデア料理×ホワイトチョコ (11) 簡単レシピ×飲み物 (10) 卵×うな次郎 (9) 子供に人気×ニンニク (5) 簡単手軽×プレーンヨーグルト (4) あおさ×長いも (3) おつまみレシピ×魚介のおかず (3) お手軽×麺つゆ (3) お手軽食材×鶏もも肉 (3) とろろ×野菜のおつまみ (3) むき海老×長ねぎ (3) ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」×鶏胸肉 (3) ビールのおつまみ×黒酢 (3) フライパン料理×麺つゆ (3) 和風×無限白菜 (3) 白だし×麻婆豆腐 (3) 簡単おつまみ×麺 (3) 簡単料理×黒砂糖 (3) 野菜のおつまみ×麺つゆ (3) 長芋×鶏もも肉 (3) 青のり×香ばし生ちくわ (3)
もっと見る

「長芋 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは