子供も大好き♡のり塩ガーリックチキンのオーブン焼き

材料3人分

• 鶏肉(お好きな部位で)
  520g(今回、胸肉ともも肉半々です)
• マヨネーズ
  大さじ2
• A
  あおさ
  大さじ1(青のりでも可)
• A
  ガーリックパウダー
  小さじ2
• A
  塩
  小さじ1(中粗塩を使用しています)

作り方

• 下準備
  鶏肉(お好きな部位で)は筋や余分な脂肪を取り除き、食べやすい大きさに切る。 A あおさ大さじ1、ガーリックパウダー小さじ2、塩小さじ1は混ぜておく。 オーブンを200°Cにあたためる。

• 1

  ポリ袋に鶏肉とマヨネーズをいれて揉み込む。 次いで、混ぜておいた[A]を加えて均等になるよう、よく揉み込む。

• 2

  天板にクッキングシートを敷き、鶏肉を並べ、200°Cのオーブンで15分焼く。

ポイント

マヨネーズを揉み込むことで、どの部位でもお肉が柔らかく仕上がります♡

作ってみた！

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