パスタみたいに食べられる♡切り干し大根の明太マヨ炒め

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2020.06.13

分類副菜

調理時間: 5分

ID 393455

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

マヨネーズで明太子を炒め、その油で切り干し大根を炒めます♪
もとから生で食べられるものなので、油がまわり、全体に明太子がいきわたったら完成です♡

    材料2人分
    切り干し大根 1袋(30g)
    A
    マヨネーズ 大さじ1
    A
    明太子 50g(初めからほぐされている明太子を使用しています)
    大葉 1〜2枚
    刻みのり 適量
    作り方
    Point!
    明太子パスタみたい♪
    切り干し大根の方がずっとヘルシー♡
    1. 切り干し大根は水でもどしたら、しっかり水を切る。
      大葉は細切りにする。
    2. A

      マヨネーズ 大さじ1、明太子 50g

      をいれたフライパンを熱し30秒位炒めたら、切り干し大根をほぐしながら加え、強火で1分炒める。
    3. お皿に盛り付け、大葉と刻みのりをのせる。
    15 414
    コメント・感想 Comment
    ちい さん
    2020.06.24 19:57

    味見がとまらず、抱えて食べたいくらい美味しかったです♪

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2020.06.24 20:24:11

    ちいさん♡ こんばんは♪ わぁー嬉しすぎますっ😍 気に入っていただけてよかったです💗 素敵なお写真もありがとうございます😊🙏

    301268 さん
    2020.06.14 20:30

    大好評!

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2020.06.14 20:36:48

    301268さん♡ こんばんは💗 大好評! 嬉しいお知らせありがとうございます😊😊😊 美味しそうなお写真も送ってくださり、感謝しております🙏

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