納豆パックの中で混ぜるだけ‼️超簡単♡納豆塩昆布やっこ
投稿日2020/07/17
更新日2020/07/17
調理時間3分
この組み合わせ、すごく美味しいですよ♪ 食べ応えもあってヘルシー♡ おつまみに♪ 魚料理の副菜にもピッタリ♡
材料2人分
- 絹ごし豆腐160g
- 納豆1パック(付属のたれも使います)
- 塩昆布4g
- 青ねぎ1本
- ごま油大さじ1
- いりごま適量
作り方
ポイント
納豆パックの中で材料混ぜちゃうので、洗い物少なくてすみます♡
- 準
絹ごし豆腐を器にのせる。 青ねぎを小口切りにする。 納豆・付属のたれを混ぜる。
- 1
納豆のパックの中に塩昆布・青ねぎ・ごま油をいれて混ぜる。
- 2
豆腐の上に工程1でできたものをかけ、仕上げにいりごまをかける。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)