タレがご飯に合う♡ぶりのオイスターガーリック焼き

5分

ともきーた (伊藤智子)

33

2020.09.08

分類主菜

調理時間： 5分

ID 398107

ともきーた (伊藤智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

簡単にできるスピードおかず♡

タレが美味しいので、ご飯もビールも進みます♡

材料2人分

	ぶりの切り身	2枚(170g)
	サラダ油	小さじ2
A	オイスターソース・みりん	各小さじ2〜
A	にんにく	1かけ(大きめのにんにくを使用しています)

作り方

Point!

オイスターソースとみりんは同量♪
ぶりの量、大きさによって調整してください♡

A
オイスターソース・みりん各小さじ2〜、にんにく 1かけ
は混ぜておく(にんにくはすりおろす)
サラダ油をひいたフライパンを熱し、ぶりの切り身を強火で両面焼く(3分位)
フライパンの油をキッチンペーパーなどでふきとり、合わせておいた[A]のタレをいれて、絡ませながら30秒位強火で火にかける。

コメント・感想 Comment

とんとんさん
2021.02.07 21:08

めちゃくちゃ家族に褒められました🤗ありがとうございます♡

ともきーた (伊藤智子) さん
2021.02.07 21:09:29

とんとんさん♡ こんばんは💗💗💗 ぶりのオイスターガーリック焼き、作ってくださりありがとうございます🙏😍 ご家族にも気に入っていただけてとっても嬉しいです❣️❣️❣️

n さん
2020.11.29 12:37

味付け最高すぎる！めっちゃ絶品でした！絶対リピ確定！

ともきーた (伊藤智子) さん
2020.11.29 12:31:39

nさん♡ こんにちは😃 わぁーめっちゃ嬉しいコメントありがとうございます🙏😍 気に入っていただけてよかったです💗💗💗 美味しそうなお写真もありがとうございます😊✨

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