火を使わずパパッと♡もやしときゅうりとハムのごまマヨサラダ

材料3人分

• もやし
  1袋(200g)
• きゅうり
  1本
• ロースハム
  8枚
• A
  醤油・すし酢・ごま油・すりごま
  各大さじ1
• A
  マヨネーズハーフ
  小さじ2(普通のマヨネーズでも可)
• A
  鶏がらスープの素
  小さじ1
• いりごま
  適量

作り方

• 下準備
  もやしは耐熱ボウルにいれてふんわりとラップし、600Wのレンジで2分加熱する。加熱後1分間ラップしたまま。その後、水洗いをし水気をきる。 きゅうり・ロースハムは千切りにする。きゅうりはペーパータオルで水気をきる。 ボウルにA 醤油・すし酢・ごま油・すりごま各大さじ1、マヨネーズハーフ小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1をいれてまぜる。

  
• 1

  A 醤油・すし酢・ごま油・すりごま各大さじ1、マヨネーズハーフ小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1の入っているボウルに、もやしときゅうり・ハムをいれてよく混ぜる。

  
• 2

  器に盛りつけ、いりごまをかける。

  

ポイント

もやしはレンジ加熱するので簡単時短でできます♡

作ってみた！

質問