副菜

ハマる意外な組み合わせ♡アスパラと生ハムの塩昆布ドレッシング

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  • エネルギー105kcal
  • 炭水化物4.0g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質5.5g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生ハムは旨味たっぷりでアスパラガスと合うのですが、それだけですとちょっと物足りない!そんな時、塩昆布の旨味をプラスすると、バッチリですよ♡ 単身赴任中の主人がレシピ聞いてきました♪ アスパラそんなに好きじゃないはずなんですが、かなり気に入ってくれました♡ 意外な組み合わせ、是非お試しください♡

材料2人分

  • アスパラガス
    100g
  • 生ハム
    20g
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    塩昆布
    3g
  • A
    レモン汁
    適量

作り方

  • 下準備
    アスパラガスは根元の固い部分とハカマを取り除き、3つに切る(穂先が一番長くなるように)ラップで包んで、600Wのレンジで1分30秒加熱する。加熱後、粗熱をとるA オリーブオイル大さじ1、塩昆布3g、レモン汁適量は混ぜる←塩昆布ドレッシングの完成。

  • 1

    アスパラガスをお皿に盛りつけ、一口大にちぎった生ハムをトッピングする。 塩昆布ドレッシングもかけたら完成。

ポイント

アスパラガスはレンジ加熱で簡単♪ 火は一切使いません♡

作ってみた!

  • サトちゃん
    サトちゃん

    2024/02/24 17:57

    先日のアスパラ激安セールで買った残りを、このレシピに使いました。 少ない調味のソースがメチャウマです🤤✌️ 塩昆布とレモン汁とオリーブオイルだけとは思えない美味しさでした😋 これは白ワインでベストつまみでした🥂
    サトちゃんの作ってみた!投稿(ハマる意外な組み合わせ♡アスパラと生ハムの塩昆布ドレッシング)
  • jojojo
    jojojo

    2023/09/23 20:21

    さっぱりしてとっても美味しかったです😋 また作りたいです!
    jojojoの作ってみた!投稿(ハマる意外な組み合わせ♡アスパラと生ハムの塩昆布ドレッシング)

質問

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