Name: えっ！こんなに簡単美味しい♡豆苗と長芋のガーリックツナ炒め
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豆苗 1袋; 長芋 200g; ツナ 1缶(70g); オリーブオイル 小さじ1; にんにくチューブ 小さじ1; 醤油 小さじ1; ブラックペッパー 適量

主菜

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主食

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豆苗

長芋

ツナ

オリーブオイル

にんにくチューブ

醤油

ブラックペッパー

副菜

野菜

スプラウト

山芋・長芋・大和芋

節約

時短・簡単

おつまみ

えっ！こんなに簡単美味しい♡豆苗と長芋のガーリックツナ炒め

料理研究家

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