癖になる美味しさ！オリーブオイルで明太チーズフレンチトースト
投稿日2022/03/08
更新日2022/03/08
調理時間15分
バター不使用でヘルシーなフレンチトーストです！ とろけるスライスチーズとからしめんたいこの塩気とフレンチトーストの甘みが合わさり、甘じょっぱさが癖になる美味しさです！ 娘もかなり気に入ってくれました♪ 子供も喜びます！
材料2人分
- 食パン(6枚切り)2枚
- A卵2個
- Aてんさい糖大さじ1(他の砂糖でも可)
- A牛乳100ml
- オリーブオイル大さじ1
- スライスチーズ(溶けるタイプ)2枚
- めんたいチューブ(からしめんたい)適量
作り方
ポイント
作った卵液は全部使い切ってください！ ＃やまやタイアップ
- 準
バットにA 卵2個、てんさい糖大さじ1、牛乳100mlを入れて混ぜ、斜め半分に切った食パン(6枚切り)を入れる。まんべんなく両面に卵液をつけて、3～4分浸して染み込ませる。
- 1
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、卵液に浸した食パンを入れて3分程焼く。焼き色が付いたら裏返して蓋をし、さらに1分程焼く。
- 2
斜め半分に切ったスライスチーズ(溶けるタイプ)を食パンの上に1枚ずつのせ、その上にめんたいチューブ(からしめんたい)を絞ったら再度蓋をし、中火で2分程焼く(からしめんたいが綺麗に広がらない場合はスプーンなどで広げると良いです)。
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質問
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
