主菜

味付け最高!めちゃ旨♡絹揚げの和風しらすピザ

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10
  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬のしらすを使ってヘルシー絹揚げのピザ♡ 和風味なので飽きずにさっぱりといただけます♡ おつまみにもピッタリ!子供も喜びます♡

材料2人分

  • 絹揚げ
    230g(1パック4個入りのものを使用しています。(厚揚げでも可))
  • スライスチーズ
    2枚(とろけるタイプを使用しています。)
  • しらす
    50g
  • A
    味噌・みりん
    各小さじ1
  • マヨネーズハーフ
    適量(普通のマヨネーズでも可。)

作り方

  • 下準備
    トースターのトレーに、一度丸めたアルミホイルを敷き、厚さを半分にした絹揚げをのせる。

    味付け最高!めちゃ旨♡絹揚げの和風しらすピザの下準備
  • 1

    A 味噌・みりん各小さじ1を混ぜたタレを絹揚げの上に均等にのばす。

    味付け最高!めちゃ旨♡絹揚げの和風しらすピザの工程1
  • 2

    1の上に4等分にしたスライスチーズを1枚ずつのせる。

    味付け最高!めちゃ旨♡絹揚げの和風しらすピザの工程2
  • 3

    2にしらすを1/8ずつのせ、マヨネーズハーフをかける。 240℃のトースターで6分程焼く。 お好みで一味をかけてお召し上がりください。

    味付け最高!めちゃ旨♡絹揚げの和風しらすピザの工程3

ポイント

絹揚げや厚揚げの大きさはお好みで大丈夫です♡

作ってみた!

  • y
    y

    2025/01/06 18:39

    簡単でめっちゃ美味しかったです! また絶対リピします🥰
    yの作ってみた!投稿(味付け最高!めちゃ旨♡絹揚げの和風しらすピザ)

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