【ミニトマトとベビーリーフのさっぱりサラダ】爽やかヘルシー♪
投稿日2024/06/26
更新日2024/06/26
調理時間3分
ドレッシングがとってもさっぱりしていて、爽やかなサラダです♡ 3分かからずに完成します♡
材料（2～3人分）
- ミニトマト15個
- ベビーリーフミックス1パック(40g)
- ホワイトマッシュルーム6個
- 生ハム30g
- Aオリーブオイル大さじ2
- Aレモン汁小さじ1
- Aガーリックパウダー・ハーブソルト各小さじ1/2
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
生ハムは混ぜる時にくっつきやすいので、なるべく均等に混ざるようにしてください♡
- 準
ミニトマトは半分に切る。 ベビーリーフミックスは洗って水けをよくきる。 ホワイトマッシュルームはペーパータオルで汚れをふき取り、薄くスライスする。 生ハムはひと口大に手でちぎる。
- 1
ボウルにミニトマト・ベビーリーフミックス・ホワイトマッシュルーム・生ハム・A オリーブオイル大さじ2、レモン汁小さじ1、ガーリックパウダー・ハーブソルト各小さじ1/2を入れて混ぜる。
- 2
器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
