副菜

【新じゃがとブロックベーコンのピリ辛炒め】食べるラー油で旨辛

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物21.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質19.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新じゃがいもが美味しい季節なので、簡単にできる副菜を考えました!市販の食べるラー油を使うので、超簡単! 食べるラー油なので、見た目より全然辛くないです!お子様でも食べられると思います♪おつまみにもピッタリ!辛くしたい方は辛味をお好みでプラスしてください!

材料2人分

  • 新じゃがいも
    6個(200g)(ひと口サイズの小ぶりなものを使用)
  • ブロックベーコン
    100g
  • ごま油
    小さじ2
  • A
    食べるラー油
    大さじ1(市販のものを使用)
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    新じゃがいもは皮つきのまま使うので、よく洗う。 ブロックベーコンは6~7㎜幅の棒状に切る。

    【新じゃがとブロックベーコンのピリ辛炒め】食べるラー油で旨辛の下準備
  • 1

    ペーパータオルを敷いた耐熱ボウルに新じゃがを入れ、水大さじ2(分量外)を回しいれ、水で湿らせたペーパータオルを新じゃがの上に密着させてかぶせる。更に、ふんわりとラップして、600Wのレンジで6分ほど加熱する。(串がスッと通るまで) 加熱中にごま油をひいたフライパンを熱し、ブロックベーコンを中火で4分ほど炒める。

    【新じゃがとブロックベーコンのピリ辛炒め】食べるラー油で旨辛の工程1
  • 2

    新じゃが・A 食べるラー油大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2を加えて、中火で1分ほど炒める。

    【新じゃがとブロックベーコンのピリ辛炒め】食べるラー油で旨辛の工程2
  • 3

    器に油ごと盛り付ける。

    【新じゃがとブロックベーコンのピリ辛炒め】食べるラー油で旨辛の工程3

ポイント

ひと口サイズの新じゃがいもの場合は、切らなくで丸ごとでOK!大きめのものは、ひと口サイズにカットしてください! 食べるラー油は、具と油をバランスよく使ってください!

作ってみた!

質問

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