2023/12/20
10分
副菜絹揚げが入っているので、ダイエット中の主菜にもなります! 完成したらそのまますぐに食べてもいいですし、アツアツを食べたい方はレンジで温めてください♪ 冷蔵庫で冷たく冷やしても美味しいです♡タレがめっちゃ美味しくてモリモリ食べられます! 栄養たっぷりのおかずです♡ご飯のおかず、ビールのおつまみ、お弁当のおかずにもピッタリです♡
2023/12/19
10分
主菜娘大絶賛!!!焼肉のたれベースのソースが絶品!子供も喜ぶ味♪10分でできちゃうので、クリスマスパーティーにもオススメ♡ビールやワインのおつまみに!ご飯にもパンにも合います♡
2023/12/18
10分
副菜以前あげたレシピ、『のり塩れんこんチップス』(https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/452367)これがPART1です!今回のPART2はガーリックもきいたコンソメパンチ味!これもやめられない止まらない♪ やみつきチップス♡オリーブオイルで揚げ焼き、ヘルシーで軽いです♡薄くスライスすることで短時間にカリッカリに仕上がります♡ビールのおつまみにも◎ お子様のおやつにもバッチリ♡
2023/12/17
15分
副菜甘露煮が好きで、お手軽にししゃもを使って作ってみたら、美味しい~!骨も気にすることなくパパっと15分あればできちゃいますし、トースターとフライパンで超簡単♡甘露煮、正確に言えば、"甘露煮風レシピ"です♪こんなにちょっぱやにできるなら、これで十分かなーって思います❣️是非、お試しください♫丸ごとたべて、栄養満点♡
2023/12/16
10分
主菜外側カリッと、中はジューシーに仕上がります! 味もしっかり付いているので何もつけないでめっちゃ美味しい~♡ボウルに全部入れて混ぜて揚げるだけの超簡単レシピ♡子どもも大好き!クリスマスにも◎ 普段のおかず・おつまみ・お弁当のおかずにもピッタリ♡
2023/12/15
10分
副菜里芋が美味しい季節♪ 里芋料理って面倒なイメージありますけど、このレシピは超簡単で時短でできます♡里芋はレンチンでねっとりやわらか~♪ 少ない材料で工程も少なく、パパっとちょっぱや♡無水で大根おろしのおろし汁のみ! 栄養たっぷりです♡ご飯にもビールにも合うおかず! アツアツはもちろん、冷やして食べても美味しいです♡
2023/12/14
3分
副菜少し時期が早いですが、スナップえんどうが出てきたので早速ゲット♪ 和風サラダにしてみました♡ドレッシングが絶品!ゆで卵との相性もバッチリ!いくらでも食べられちゃうやみつきサラダです♡工程も少なく、超簡単!スナップえんどうはレンチンで♡
2023/12/13
10分
主菜白菜が美味しい季節なので回鍋肉にしてみました!ご飯もビールも進むおかずです♪ 冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも♡工程も少なく、パパっとできちゃいます!切って炒めるだけで超簡単♡
2023/12/12
10分
副菜ご飯も進む、お酒も進むおかず兼おつまみレシピです♡ダイエット中なら主菜にしても◎ 野菜だけでめっちゃヘルシー♡シャキシャキ食感のれんこんと、カリカリ食感のガーリックチップがイイ!箸が止まりません♡焼肉のたれとすし酢で味がバッチリ決まります♪めちゃウマ〜♡
2023/12/11
10分
主菜オイスターベースのソースが絶品!玉ねぎと炒めて余すことなくいただきます♡ご飯にもパンにもお酒にもめっちゃ合います♡
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
プロフィール
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く...
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