レシピカード
いのうえさよこ
カレー風味の高野豆腐ピカタ
高野豆腐に含まれるタンパク質は豆腐の７倍。骨粗鬆症を防ぐイソフラボンや代謝に欠かせないマグネシウム、鉄、亜鉛、食物繊維など栄養の宝庫。煮物だけでなくいろいろとアレンジが楽しめますよ！ ✩.*˚なないろレシピ®️アドバイス✩.*˚ イエローは明るく楽しさを表すカラー。神経質に考えすぎず、ポジティブになりたい時にオススメです。
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