主食

お家でも簡単!本格ボロネーゼ♪

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50
  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物88.7g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質85.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お店見たいなボロネーゼが家でも実現♪ 赤ワインを使ってコクを出します

材料4人分

  • 牛挽肉
    200g
  • ナツメッグ
    小さじ1/2
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 人参
    1/2本
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • にんにく
    1かけ
  • 赤ワイン
    200ml
  • A
    ホールトマト缶
    1缶(400g)
  • A
    コンソメ(粒)
    小さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    小さじ1
  • A
    胡椒
    適量
  • パスタ
    400g
  • 粉チーズ
    お好み
  • パセリ
    お好み

作り方

  • 下準備
    挽肉は塩(分量外)・胡椒(分量外)・ナツメッグをまぶしておく。

    お家でも簡単!本格ボロネーゼ♪の下準備
  • 1

    玉ねぎ、人参は適当な大きさに切ってからフードプロセッサーで細かくする。

    お家でも簡単!本格ボロネーゼ♪の工程1
  • 2

    フライパンを中火にかけ、オリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを加え、香りが出るまで炒める。

    お家でも簡単!本格ボロネーゼ♪の工程2
  • 3

    牛挽肉を入れ、焼き目がつくようハンバーグのように焼いていく。ある程度焼き目がついたらほぐしていく。

    お家でも簡単!本格ボロネーゼ♪の工程3
  • 4

    玉ねぎ、人参を加え水気が飛ぶまで炒める。赤ワインを加え15分ほど煮込む。

    お家でも簡単!本格ボロネーゼ♪の工程4
  • 5

    A ホールトマト缶1缶(400g)、コンソメ(粒)小さじ1、砂糖大さじ1、塩小さじ1、胡椒適量を加え、さらに水気が飛ぶまで煮込む。(10分ほど) この間にパスタを記載時間で茹でる。

    お家でも簡単!本格ボロネーゼ♪の工程5
  • 6

    茹で上がったパスタを加え、塩・胡椒で味を整える

    お家でも簡単!本格ボロネーゼ♪の工程6
  • 7

    お好みで粉チーズ・パセリをトッピングして出来上がり♪

    お家でも簡単!本格ボロネーゼ♪の工程7

ポイント

煮込む時間は汁気が飛んでれば記載より短くても大丈夫です

作ってみた!

  • いくえ
    いくえ

    2022/09/03 19:37

    材料半量で2人分作りました。 赤ワインが足りず白ワインを足して代用したのですが、すごく美味しくできました。 また作りたいです。 ありがとうございます!

質問

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