レシピカード
YUUMI/ユウミ
しらすと納豆の厚揚げステーキ
タンパク質やカルシウムなど、筋肉づくりや強い骨づくりのために大切な栄養が詰まったヘルシーな厚揚げステーキです！
材料を乗せて焼くだけなので、疲れて帰ってきた後にもパッと作れます。
厚揚げの油抜きは、レンジで簡単にできますよ。
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