レシピカード
発酵家族
トロ～リ♪ヨーグルトゼリー
腸内環境を整える発酵食品はいろんなものを少しづつ摂ることが大事です。 ヨーグルトは乳酸菌が豊富な発酵食品。 酸っぱいのが苦手な人もゼリーにするととても食べやすいですよ。 夜ご飯のデザートで食べたい！でもゆっくりデザートを作る時間がない！ そんな時に思いついたレシピ。 お弁当の準備、朝ごはんの準備、自分と子供の支度と いろんなことを同時進行でこなすのが朝時間。 そんな忙しい朝の限られた時間でも作れるように 分量や使う道具はシンプルにしました。
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