Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 焼肉のタレで簡単美味しい♡『豚カルビマヨ』

    焼肉のタレで簡単美味しい♡『豚カルビマヨ』 2分前

    こんにちは! りなてぃさんをインスタで見つけてナディアをインストールしました! 焼肉のタレはなにをお使いですか??どれがいいのかよくわからなくて、、、すみません。。色々参考にして作ってます!いつも美味しいです!ありがとうございます😭

  2. ブリ大根鍋。

    栁川かおりさんがレシピを投稿しました!5分前

  3. サバの濃口竜田揚げ

    西山京子/ちょりママさんがレシピを投稿しました!5分前

  4. 混ぜて焼くだけ☆超濃厚ベイクドチーズケーキ

    混ぜて焼くだけ☆超濃厚ベイクドチーズケーキ 5分前

    188人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. さっぱりが止まらない!大根マリネのカツオ丼

    ひろさんきっちん♪さんがレシピを投稿しました!8分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

冷凍してお弁当にも♪揚げないチキンナゲット♪

15
チキンナゲットの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.06.15

分類主食

調理時間: 15分

ID376794

Mimi Felice

何度でも作りたくなる♡絶品健康レシピ

煎りぬか・オリーブオイルのビタミンEのおかげで、酸化を防いでくれる効果!また、卵+オリーブオイル+酢をくぐらせることで、タネに揉みこむよりも形成もしやすく、冷めても硬くなりません。時間がたっても酢のおかげで、美味しく召し上がっていただけます。私は、揚げた後、冷めてからジップロックに入れて冷凍してお弁当に凍ったまま入れています♡食べるころには、自然解凍されて、食べごろになります。

チキンナゲット 鶏胸肉 健康 子供 簡単料理 簡単お弁当
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
A
鶏ミンチ 300g
A
長ねぎ(みじん切り) 1本
A
塩・こしょう 少々
B
1個
B
オリーブオイル 大匙2
B
大匙1
C
煎りぬか 大匙2
C
薄力粉 大匙2
作り方
Point!
煎りぬかがなければ、薄力粉の量を大匙4にしてください。 煎りぬかの作り方は、oceans-nadia.com/user/189806/recipe/376757 ←こちらに載せています。
  1. A

    鶏ミンチ 300g、長ねぎ(みじん切り) 1本、塩・こしょう 少々

    を揉みながら混ぜ、一口サイズの小判型に形を整える。
  2. 1のタネを、混ぜ合わせたB

    卵 1個、オリーブオイル 大匙2、酢 大匙1

    にくぐらせ、混ぜ合わせたC

    煎りぬか 大匙2、薄力粉 大匙2

    をまぶす。
  3. フライパンに1cm位のオリーブオイルを入れて、中火で両面きつね色になるまで揚げ焼きする。
  4. あれば、バジルの葉を飾り、ケチャップを添える。
9 33
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR ひとかけでいつものおかずが料亭の味に。
    ひとかけでいつものおかずが料亭の味に。 この特集を読む
  2. PR 野菜ジュースで簡単に濃厚!具だくさんミネストローネ
    野菜ジュースで簡単に濃厚!具だくさんミネストローネ この特集を読む
  3. PR 丸めるだけで簡単♪米粉のスノーボール
    丸めるだけで簡単♪米粉のスノーボール この特集を読む
  4. PR おしゃれ&機能的な鍋料理用ブランド鍋5選
    おしゃれ&機能的な鍋料理用ブランド鍋5選 この特集を読む
  5. PR 「京風割烹 白だし」で簡単&美味しい和風ドレッシング
    「京風割烹 白だし」で簡単&美味しい和風ドレッシング この特集を読む
  6. PR アツアツ♪クリームチーズとりんごのホットサンド
    アツアツ♪クリームチーズとりんごのホットサンド この特集を読む
  7. PR オーブンで作れちゃうドライフルーツ!チョコオランジェット
    オーブンで作れちゃうドライフルーツ!チョコオランジェット この特集を読む
  8. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

子供×夏のおやつ (16) チキンナゲット×節約レシピ (3) 健康×黒豆 (3) 簡単お弁当×簡単料理 (3) 簡単料理×黒ごま (3) 鶏胸肉×麺 (3)
もっと見る

「鳥ミンチ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは