レシピカード
mimi
とろっとろ♡スペアリブ！
・スペアリブを一度下ゆでするのがトロトロになるポイントです♪その時に、お好みの野菜を一緒に入れて煮込むと、スープも出来て、1度の手間で、2品できあがります♡ ・豚はビタミンＢ1の量が、牛・鶏の10倍と言われています。ビタミンＢ1は、肥満防止・脳の活性化・疲労回復などに効果的な、積極的に取り入れてほしい栄養素です♪
レシピカードのソース
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