簡単ソースでおうちイタリアン♡ささみのフライドチキン

Name: 簡単ソースでおうちイタリアン♡ささみのフライドチキン
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: イタリアン
Ingredients: 鶏ささみ 2本; 塩・黒こしょう 適量; 薄力粉 適量; オリーブオイル 適量; トマトケチャップ・マヨネーズ・粒マスタード 各大匙1; ディール 適量

2019.09.13
380027
主食

簡単すぎるソースなんですが、粒マスタードがアクセントになり何にでも合うソースです♡

調理時間：15分

材料2人分

	鶏ささみ	2本
	塩・黒こしょう	適量
	薄力粉	適量
	オリーブオイル	適量
	トマトケチャップ・マヨネーズ・粒マスタード	各大匙1
	ディール	適量

作り方

1	鶏ささみの両面に、塩・黒こしょうで下味をつけ、薄力粉をはたく。
2	フライパンに、多めのオリーブオイルを入れて、鶏ささみを揚げ焼きにする。
3	トマトケチャップ・マヨネーズ・粒マスタードを混ぜ合わせて、お皿にソースを敷いて、鶏ささみ、ディールを盛り付ける。

ポイント

オリーブオイルはしっかり熱してから、鶏ささみを揚げると衣がはがれません。

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