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  1. 味付け冷凍で平日を楽にする♡作る時は5分仕上げ!簡単回鍋肉♡

    味付け冷凍で平日を楽にする♡作る時は5分仕上げ!簡単回鍋肉♡ 10分前

    愛さん、こんにちは。味付けして冷凍する料理、こちらの回鍋肉が初めてで、冷凍保存するのが不安で今までチャレンジしてきませんでしたが、感動しました!楽すぎで、かつ、しっかりした美味しい味付けで疲れていても、時間が無くても胸を張って提供出来ます!本当にありがとうございました!

  2. ちくわとピーマンのおかかバターきんぴら【#冷凍保存#お弁当】

    ちくわとピーマンのおかかバターきんぴら【#冷凍保存#お弁当】 12分前

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    やみつき♪中華風旨だれねぎチキン 23分前

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  4. 肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き【#作り置き#冷凍保存】

    肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き【#作り置き#冷凍保存】 23分前

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  5. しっかり味付き*豚しそつくね*お弁当に◎

    しっかり味付き*豚しそつくね*お弁当に◎ 32分前

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アーモンドとツナのオイルパスタ

10
パスタの
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2019.04.23

分類主食

調理時間: 10分

ID375029

植草 真奈美

Love Letter for Table

パパッとできるパスタレシピ。毎日忙しくて、なかなか1人の時はごはんに時間を掛けられない。そんな平日のランチにおすすめです♪

パスタ ツナ缶 アーモンド 時短 豆苗 マヨネーズ 簡単 ランチ 簡単ランチ

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材料1人分
アーモンド 15g
ツナ 20g
豆苗 20g
スパゲッティ 100g
マヨネーズ 大さじ1
スパゲッティの茹で汁 大さじ2〜
しょうゆ 小さじ1
ピザ用チーズ 20g
少々
黒こしょう 少々
作り方
Point!
炒め始めたら、手早く仕上げるのがポイント! 炒めているうちにパスタがカサついてしまったら、スパゲッティの茹で汁で仕上がりを調整してください。
  1. ・アーモンドは縦半分に切る
    ・豆苗は根を切り落とす
    ・スパゲッティは塩を加えた熱湯で茹でる(湯で時間はパッケージ参照)
  2. フライパンにアーモンドを入れ、香りが出るまで乾煎りする。
    (ローストアーモンドを使うときも乾煎りすると香りアップ♪)
  3. ツナ・マヨネーズを入れ、サッと全体を炒め合わせ、スパゲッティ・豆苗・スパゲッティの茹で汁を加え、手早く炒める。
  4. しょうゆ・ピザ用チーズを加え、全体になじませ、塩・黒こしょうで味をととのえる。
  5. 器に盛り付ける。
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